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Ludovic Gerard
- Nov 27, 2019
- 1 min
Instructions des exercises
Vidéo 1 : - Travail plus axé sur l’explosivité des membres inférieurs, ce qui permet de mobiliser les muscles très rapidement et...
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Ludovic Gerard
- Jul 20, 2019
- 1 min
Avril : Détermination et Courage
À quelques jours des vacances, je vous laisse découvrir ce film qui permet d’apprécier le dernier shooting réalisé par notre team de 8...
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Ludovic Gerard
- May 2, 2019
- 1 min
Entrainement pour la course du 9 mars 2019 au Stade de France, SpartanRace
Le samedi 9 mars 2019, nous avons participé au Spartan Race qui s’est déroulée au Stade de France à Paris. Spartan Race est le n°1...
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Ludovic Gerard
- May 2, 2019
- 1 min
Nouvelle salle de fitness : déménagement
Nous venons de déplacer notre salle de fitness qui se trouve désormais à une nouvelle adresse : Niederkorn, Z.I. Haneboesch. Vous ...
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Ludovic Gerard
- May 2, 2019
- 1 min
Shooting photos
Je vous laisse découvrir ce petit film qui permet de voir cette fin d’année 2018. Le 2ème et dernier shooting réalisé. La préparation...
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